Быть успешной после развода

Как добиться успеха после развода и обрести себя

Только обычно обретают люди после развода разное. Женщинам актуальнее бывает найти новые точки опоры, осознать свои желания в области семьи и личных отношений. Ведь нередко семьи рушатся потому, что женщина чересчур растворяется в жизни мужчины. И ее любовь становится удавкой на шее, отчего мужчина естественным образом стремится избавиться.

Мужчинам же после развода гораздо чаще приходится искать себя в новых сферах бизнеса или карьеры. После того как нелюбимая жена со своими амбициями и материальными претензиями осталась в прошлом, мужчина может попытаться добиться успеха в совсем иных областях деятельности. Ведь теперь никто не будет упрекать его в том, что он зарабатывает недостаточно, и он может рискнуть, например, создать свой бизнес, вложив последние сбережения и обрекая себя на несколько месяцев полуголодной жизни.

Как бы там ни было, обрести себя после развода предстоит и мужчинам, и женщинам. Несмотря на то, что развод многие переживают болезненно, и он является действительно сильным травмирующим событием, важно понимать, что развод – это еще и возможность найти новые ниши приложения усилий. Это повод попробовать новый стиль в отношениях. Это возможность заняться любимым хобби, которое не нравилось супругу. Это, наконец, новый шанс найти более подходящего сексуального партнера, что тоже бывает важно.

Главное, что нужно знать, если вы только что развелись, или вот-вот разведетесь, это основные способы побыстрее выйти из посттравматического стресса, который бывает почти у всех разводящихся людей. И который можно отнести к разряду нормальных и распространенных явлений.

Во-первых, не стоит браться за новое со старыми травмами. Найдите время и возможность выплеснуть все накопившиеся негативные эмоции. Можно выплакаться, можно активно заняться спортом, выговориться в разговорах с друзьями и приятелями. Любыми способами постарайтесь сбросить груз самых первых неприятных переживаний после развода.

Во-вторых, добиться успеха после развода почти невозможно, если вы пытаетесь вернуть супруга или стремитесь поддерживать с ним отношения. Дайте ему или ей уйти. А если живете неподалеку друг от друга и у вас общие дела или дети, постарайтесь на время прекратить все контакты, не касающиеся этих общих дел, – по почте, по ICQ, по телефону. Пытаясь склеить разрушенные безвозвратно отношения, вы только затягиваете период острого стресса и усиливаете травматические последствия развода.

В-третьих, развод как любой кризис – это повод провести переоценку собственной жизни. Как добиться успеха после развода и обрести себя – это вовсе не пустой вопрос, требующий вдумчивого подхода. Специалисты в области управления персоналом давно отметили, что люди, которые достигают карьерных высот, как правило, делают это в сфере, которая идеально совпадает с их желаниями и мечтами. Допустим, до развода вы были вынуждены работать бухгалтером, так как эта работа помогает крепко стоять на ногах, кормить семью, собаку, обеспечивать возможность заправлять автомобиль для поездки на дачу и выбираться раз в год в Турцию на отдых. А в душе вам давно мечталось стать стилистом. Развод – это отличный повод встряхнуться и попытаться сделать то, о чем вы давно мечтали. Хороших стилистов гораздо меньше, чем хороших бухгалтеров. Вероятно потому, что многие вот так же, как вы, долгое время боятся экспериментировать с творческими профессиями, стесняются работать фрилансером. Но ведь если очень захотеть, вполне реально добиться успеха в любой сфере. А та сфера, которая наиболее близка к вашим интересам, — это нередко и есть золотой ключик к карьерному успеху. Более того, это еще и ключ к счастью. Зарабатывать деньги за то, что итак нравится делать – это ли не мечта почти каждого жителя планеты? Увы, но нередко супруги подавляют мечты друг друга. И только после развода каждый из них получает возможность обрести себя в том виде деятельности, который близок его мечтаниям и желаниям.

И, наконец, в-четвертых. После того, как вы смогли установить эмоциональную дистанцию с бывшим супругом, выплеснули негативные эмоции и нашли себе новое хобби или более интересную работу, пора заняться и личной жизнью. Не стоит махать рукой на возможность снова создать семью. Нередко после развода и мужчины, и женщины клянутся себе, что не будут никогда даже заговаривать о браке. И дав себе установку на одиночество, отсеивают вполне интересные и перспективные знакомства. Но ведь быть успешным и не суметь добиться успеха в личной жизни – вещи несоместимые. Главное, уясните себе, что ваш развод дал вам прекрасный опыт. Он дал вам возможность обрести себя в новых сферах, которые раньше не устраивали вторую половинку или членов ее семьи. А кроме того, развод – это повод найти более подходящего и по духу, и по образу мысли, и по жизненным ценностям близкого человека.

Назад в будущее: как пережить развод

Статистика гласит, что в России инициаторами развода в 70% случаев выступают женщины. Для такого важного шага нужно иметь уверенность не только в правильности решения, но и в собственных силах: хватит ли их на то, чтобы справиться с последствиями краха? Как этими силами распорядиться – тема для отдельного разговора.

«Хороший развод» не оксюморон и не игра слов: расставание может быть удачным, даже если на первый взгляд это кажется невозможным. «На всю жизнь» – абсолютно верно, ведь развод – проект на перспективу, когда прошлое уже не имеет значения и все надежды направлены на будущее. В этой цепи есть одно проблемное звено – день сегодняшний. Как пережить распад семьи здесь и сейчас?

Чтобы двигаться дальше, необходимо разобраться с двумя принципиальными вещами: собственной самооценкой и отношением к завтрашнему дню.

1. Живя в браке, любой, даже самый уверенный в себе человек зависит от мнения партнера. В результате длительного союза, когда пара срастается в единое целое, мы начинаем воспринимать себя искаженно – через призму взгляда второй половины. Проще говоря, если партнер считает вас слабохарактерной (неважно, есть ли на то реальная причина), вы волей-неволей будете к себе так относиться или, по крайней мере, неосознанно искать тому подтверждение. Поэтому внезапное отсутствие «зеркала» в виде мужа/жены, порой приводит нас в растерянность: какие же мы на самом деле? Важно обрести баланс, понять и принять себя в масштабе «один к одному». И развод, пусть болезненно, но неизбежно вернет адекватную самооценку.

Почему человек, переживая крах серьезных отношений, часто спешит вновь найти себе пару? Дело не только в боязни одиночества, но и в том самом непонимании себя. Новый партнер как новое зеркало вместо разбитого старого – есть куда смотреться. Не ищите зеркало, попробуйте заглянуть в себя самостоятельно. И совершенно точно не стоит вытаскивать на свет собственные недостатки. Желание стать лучше и учесть прежние ошибки – это похвально, но куда полезней начать с учета достоинств.

2. Психологи говорят, что женщина, пережившая распад серьезных отношений/брака, никогда не восстановится полностью, даже если добьется успеха. У мужчин ситуация иная: постразводный синдром накрывает сильную половину спустя несколько лет. Да, прошлое калечит будущее, но в наших силах оказать максимальное сопротивление темным силам, не дав им испортить новую жизнь после развода. Смотрите только вперед, не оглядывайтесь. Стройте новые отношения с учетом имеющегося опыта, но так, чтобы он не тянул вас на дно. Например, если в неудавшемся браке вы столкнулись с изменой, не тащите эту пакость с собой. Будьте осторожны, но не осторожничайте. Помните: все люди разные, и «аксиомы» вроде «все мужчины сволочи» не более чем вредные словосочетания. Зато фраза «пережить развод», если вдуматься, имеет глубокий смысл. Пережить – значит прожить, а «прожить» происходит от слова «жить». Самый опасный момент – между прошлым и будущим — требует от вас не прятаться и не зарывать голову в песок. «Сейчас я зажмурюсь, а потом открою глаза — и сложный период прошел» — так не бывает. Ищите смысл в каждом из дней, постепенно приучая тело и душу к расслаблению. Время лечит, а время – это каждая прожитая минута. Наполните жизнь делами, но обязательно находите способ остаться наедине с самим собой. Не бойтесь возвращаться в пустую квартиру, ваш лучший друг – это вы сами.

Справиться с ситуацией во многих случаях мешает чувство вины, и на женщин при расставании приходится большая ее часть. Именно женщину после развода подспудно винят в крахе отношений, даже если внешне все указывает на обратное. Экс-мужа ругают, но жалеют: «Да, он, конечно, свинья, но она-то — могла постараться»; «Слишком много требовала»; «Не давала ему расслабиться». Рецепт один: никого не слушайте и не давайте этому чувству («Может, я действительно не давала ему свободы?») разрастаться. Можно жалеть о том, что не вышло спасти брак (если, конечно, он хоть немного того стоил), но винить себя целиком и полностью – увольте. Виновны все и никто — и хватит об этом. Ваша задача – отрезать, запечатать сургучом, привязать тяжелый камень и выкинуть прошлое в воду хотя бы на то время, которое лечит. Потом, спустя годы, вы сможете вернуться к прошлому, если захотите. Вернуться и грустно улыбнуться. Сейчас в это сложно поверить, но самые лютые стрессы обязательно подернутся дымкой или даже частично сотрутся из памяти.

И последнее: по статистике, каждый четвертый российский мужчина после развода норовит вернуться к экс-жене. Имейте это в виду и будьте начеку — надо ли вам, только что шагнувшей вперед, делать два шага назад?

Единственная

Как я сумела начать все сначала после развода

В такой ситуации оказываются некоторые из нас. Любовь, семья, общее будущее. а потом вместо планов развод. Одна из наших читательниц поделилась своей историей, как ей удалось начать новую жизнь и стать счастливой.

Это очень больно и очень тяжело — оставаться одной в пустой квартире, зная, что не щелкнет замок и любимый человек больше не войдет в нее. После развода я интуитивно прислушивалась к шагам на лестничной площадке, к голосам в подъезде, надеясь, что все произошедшее лишь страшный сон, а вечером Виталик снова придет домой.

Я ждала его вместе с сыном и котом. Каждый по-своему реагировал на образовавшуюся пустоту. Я — ревела, стоя под душем в ванной, чтобы сын не видел моих слез. Кот постоянно лежал на тапках бывшего супруга. А ребенок то и дело спрашивал, когда же папа вернется домой.

Каждое утро я просыпалась, с ужасом понимая, что все произошло на самом деле. Что теперь я одна. Что для любимого мужчина я НИКТО. Подруги говорили, что время лечит. Но оно не лечило, оно медленно добивало.

Вместо кофе по утрам, я покупала валерьянку в ближайшей аптеке.

Почти с первых же дней я стала действовать. Практически на автомате. Просто понимала, если дам слабину, то сдамся.

Я загрузила себя работой по самое не хочу. Брала отчеты, помогала дочерним предприятиям, ездила в налоговую, сводила дебет с кредитом. У меня не было понедельников и воскресений, ноября или декабря. Были только утро — когда надо заставить себя встать, и поздний вечер — когда надо было заставить себя лечь в пустую постель одной.

Я понимаю, что уделяла в то время слишком мало времени ребенку. Но оставаясь с ним наедине, я начинала реветь. Я строила самые страшные картины будущего, мне было трудно представить, что в нашей с Темкой жизни будет хоть что-то хорошее. Поэтому, чтобы не травмировать сына, мы проводили время на детских мероприятиях и фестивалях, среди детей, в толпе, на огромных площадках. То есть там, где было много людей.

Я сразу стала искать информацию, как себе помочь. Мне было страшно. Мне был кто-то нужен. Я должна была во что-то поверить. Вытащить из себя всю эту боль и отчаяние. Найти точку опоры.

И правильным вариантом было — обратиться к специалисту. За три месяца я побывала у трех разных психологов, на всевозможных тренингах и мастер-классах. И теперь знаю точно, если после визита к психологу не становится лучше, надо искать другого, пока не найдешь своего.

Я нашла. Три дня ходила оловянным солдатиком на людях, а приходя к психологу, разваливалась на части, и она собирала меня, настраивала и как-то правильно задействовала во мне то, что помогало встать и идти дальше.

Я дала себе слово не думать о том, что произошло, не анализировать и не уходить в прошлое в течение месяца.

Потом — в течение трех. Затем — в течение полугода. Это спасло меня от самобичевания и саморазрушения. Иначе чувство вины попросту бы меня сожрало.

Я похудела почти на 12 кг. Я избавилась от всех вещей, которые напоминали мне о муже. Я удалила все фото и диски. Я вычистила квартиру от его мира, духа, настроения. Только кот не отдавал его тапки. Сидел на них сутками. Но однажды вечером, когда я сама приволокла в дом елку на Новый год, он впервые переместился на подоконник и больше не мостился в прихожей на тапках. Как будто увидел, что я стала вполне самостоятельной.

Да, я все-таки стала такой. Иногда продолжала реветь в душевой кабинке, срывалась и писала мужу длинные письма, которые хватало ума не отправлять, а сжигать на кухне в раковине. Я все еще ждала, что он позвонит или придет к сыну. Но Виталик как будто вычеркнул нас из своей жизни.

Я хваталась за все, что мне помогало. Сколько книг, фильмов, передач, статей я прочитала и просмотрела за два года после развода. Как много ездила с Темкой по стране, чтобы поменять обстановку и переключиться. Как часто часами гуляла с сыном по городу, не в силах вернуться в пустую квартиру.

Я настраивала себя на то, что надо жить хорошо. авансом. Представлять себя в будущем. То есть думать о том, что будет со мной через пару лет. Это не являлось самообманом. Это была возможность выстоять.

Чтобы справиться со стрессом — я смотрела детективный сериал. Как ни странно, но он успокаивал. Я включала его, как только возвращалась домой. Он был в качестве фона. Фильмы про любовь и тем более о разводе я не воспринимала.

Чтобы измениться внутренне, я прочитала десятки статей о женщинах, которые пережили подобное: Кейт Уинслет, Мег Райан, Джулианна Мур.

Книга психолога Юлии Рублевой «Девочка и пустыня» стала моей настольной книгой. По ней я училась жить иначе. Продумывала стиль, образ жизни, создавала новые привычки.

Постепенно в моей жизни стали появляться мужчины. Поначалу как друзья. Иногда давали о себе знать старые знакомые. Я переписывалась с ними, обсуждая общие темы, иногда мы встречались в кафе или на дружеской вечеринке. Я стала позволять себе флиртовать. Я заметила, что нравлюсь, и это повышало мою самооценку. Но как только кто-то из общих с мужем друзей заговаривал о нем, я снова разваливалась на части и в течение нескольких недель не могла собрать себя заново. Но в такие моменты я все равно не отступала и делала все, чтобы идти дальше.

У меня было несколько романов, в которых я проверяла себя. Иногда было все так же больно, всплывали какие-то воспоминания, обиды, прежние чувства. Наверно поэтому я притягивала не тех мужчин и у нас ничего не получалось. Серьезные отношения с настоящим мужчиной ждали меня впереди. 🙂

С Антоном я познакомилась в Одессе. Поехала на выходные вместе с Темкой. Антон шел по улице сверху, а я поднималась снизу. И возле старого здания, в котором, как я потом узнала, жила его бабушка, мы не смогли разминуться. Просто Теме позарез надо было пройти по дощечкам, выложенным на тротуаре. А Антон засмотрелся на меня, женщину, которая терпеливо объясняла ребенку, почему этого делать не стоит. Банальная ситуация. Мог бы пройти мимо. Но он остановился, и мы разговорились. Затем провели весь день втроем. А вечером он провожал меня на поезд в Киев, и мы почему-то точно знали, что с этого момента будем вместе.

После той встречи прошел уже год. Я переехала с Темой в Одессу к мужу. У нас все так хорошо, что утром, просыпаясь, я не могу поверить, как в моей жизни все круто изменилось. Я счастлива. Я очень счастлива, что смогла собраться и в тяжелое время поддерживать себя всеми возможными способами.

После развода: реальные истории и советы психологов

Немногие женщины развод воспринимают спокойно. Для большинства он все-таки становится одним из ключевых событий жизни. И при этом событием с отрицательным знаком. Развод очень сильно ранит душу и бьет по самооценке. После обвинений «я ради него…, а он…» приходит мысль, что «он ушел, потому что я была плохой». И степень самоунижения напрямую зависит от того, как быстро бывший супруг обрел новую подругу.

Еще одна проблема, поджидающая женщин после развода, связана с синдромом замужней женщины. Долгая супружеская жизнь вырабатывает множество стереотипов и привычек. По словам психолога Лилии Зиновьевой, у «мужней жены» определенное время отсутствовала потребность поиска партнера, поэтому она уже разучилась с легкостью, свойственной девушкам и молодым женщинам, кокетничать с противоположным полом, знакомиться и заводить романы.

Существует всего две поведенческие стратегии после развода. В первом случае женщина погружается в ситуацию. Она всем говорит, что глубоко несчастлива, что бывший муж оказался предателем, подлецом, «гадом», да и вообще – «все мужики сво…». Сочувствующие подруги с готовностью поддерживают «жертву мужского коварства», и в определенный момент женщина сама начинает верить в свои обвинения. «Мне не везет в личной жизни», — продолжает уговаривать она себя. — «Любовь? Это не для меня. Поэтому больше никаких знакомств, никаких отношений, никаких симпатий!»

Во втором случае женщина, напротив, старается убедить окружение и, в первую очередь, себя, что бывший, ее просто недооценил! И для получения подтверждений этого бросается на поиски нового спутника. «Он еще поймет, какую совершил глупость! — внушает себе она и меняет одного поклонника на другого, как перчатки. – Он еще приползет и еще будет умолять о прощении!» По словам психолога Аллы Занимонец, дамы, которые выбирают вторую стратегию, способны проявлять фантастическую активность в демонстрации своей женской привлекательности, но навязчивость и прямолинейность поведения часто приводят к обратному результату.

«Я познакомились с мужем, когда мне было 18, — рассказывает Ангелина (35 лет). – Через год поженились, а через 8 месяцев появился сынишка. Я ведь была идеальной женой! В доме все всегда чисто, еда приготовлена. И еще работать успевала. Но когда узнала, что муж гуляет, сразу подала на развод. Думала, так будет лучше. Куда там! Чувство одиночества и обиду пыталась «вылечить» по-всякому: и квартиру поменяла, и на курорт ездила с подругами, и в клубы ходила. В какой-то степени девчонки вытащили меня из депрессии. Они ведь даже меня знакомили со своими холостыми коллегами и приятелями. Но они как-то быстро испарялись».

Ангелина предполагает, что новых знакомых оттолкнуло ее стремление к серьезным отношениям. «Возможно, — рассуждает женщина, — я слишком форсировала события». (Возможно Вам будет интересно узнать как венуть любимого).

Это сладкое слово – «свобода»!

Когда процедура развода завершена, поставлены печати, поделено совместно нажитое имущество, кажется, что наконец-то не будет этих грязных носков, вечно валяющихся где попало, что больше не надо в выходные рано вставать и печь блины, потому что их так любит муж, что теперь (наконец-то!) можно заняться собой – сходить в косметический кабинет, записаться на массаж, купить новое платье. Свобода! Судьба дает мне шанс начать все сначала! Первое замужество – это ошибка молодости. Но теперь я обязательно встречу своего Принца!

«Однако, — объясняет Алла Занимонец, — состояние восторга быстро проходит. Вдруг оказывается, что действительность намного прозаичнее. Если до развода вам казалось, что стоит повести плечом, стрельнуть глазками, поманить пальцем и отбоя от статных, галантных и очень сексуальных кавалеров не будет. Увы, после развода эта иллюзия быстро тает, как ночной туман после восхода солнца. А из тех, кто все-таки среагировал на призыв разведенной женщины, один – крепко пьющий, другой – лысый и занудный, третий – юбки не пропустит. В общем, сплошное разочарование!»

Некоторые женщины после развода стараются как можно раньше вновь выйти замуж. Причин несколько. Одну из них уже назвалась – желание доказать свою женскую состоятельность. Другая связана со стереотипами общественного мнения. Неслучайно в русском языке так много слов с негативной оценкой статуса женщины без мужа – «одиночка», «разведенка», «старая дева», «синий чулок»… Не потому ли женщины, потерпевшие неудачу в семейной жизни, тем не менее, торопятся вступить в новые отношения?

Спешка отношениям не поддержка

«Мы познакомились случайно. Пару-тройку раз встретились, погуляли, сходили в кино, – рассказывает Надежда (29 лет) об очередном поражении на любовном фронте. – Все было хорошо, пока я не пригласила его в гости. Мне казалось, что он будет рад знакомству с моим 9-летним сыном, ведь они оба любят машины, ватрушки и лошадей. Предложила вместе в ближайшее воскресенье провести в конном клубе – мы раньше почти каждые выходные устраивали семейные конные прогулки. Но вы бы видели, как воспринял мою идею Геннадий! Он весь напрягся и заявил, что до новогодних праздников – а это полтора месяца – он по выходным работает. Я сразу поняла, что напрасно мечтала о совместном будущем. Увлечение моего сына его совершенно не волновали, да и забота о маленьком мальчике не входили в его планы».

Мужчину вообще торопить опасно. Любая попытка надавить на него, насильно подтолкнуть к решению, навязать ему это решение, воспринимается им как нападение, как посягательство на его мужскую независимость, как попытка лишить его самостоятельности и сделать подкаблучником. Единственное, на что мужчины оказываются способны в подобных ситуациях – это отступление и бегство. (Читайте также статью — как пережить расставание).

Мужчины бывают разные…

Альбина в свои 38 лет выглядела довольно успешной и счастливой женщиной, несмотря на то, что всего год назад развелась с мужем. Она говорит, мама с детства всегда учила: женщина отвечает в семье за все. И Альбина старательно следовала наставлению матери — тащила на себе дом, дачу и бизнес. Но вот в отношениях с новым поклонником материнский совет оказался неуместным.

«Я была у него в гостях, — с легкой иронией в глазах и улыбкой рассказывает Альбина. – Ну, сами понимаете, сначала шампанское, потом танцы, поцелуи, секс. А утром я проснулась и, пока он спал, по старой привычке навела лоск в его холостяцкой квартире. Когда мой ухажер проснулся, он, конечно, не подал виду, что ему что-то не понравилось, наоборот, заявил, какая я фантастическая женщина и не менее фантастическая хозяйка. Но после этого мы больше не встречались».

Большая оплошность женщин — строить отношения с новым партнером по модели отношений с бывшим мужем или вообще по модели отношений со всеми мужчинами. Да, у них есть много общего, но все же они разные. И каждый имеет свои привычки, свой образ жизни и свои комплексы.

Как избежать синдрома «Брижит Бордо»

«Чтобы освободиться от груза прежних ошибок, проанализировать их и сделать вывод, – рассуждает Алла Занимонец, — женщине просто необходимо какое-то время побыть вне романов, вне любовных связей, вне планов скорейшего замужества. Иначе она возьмет свой негативный опыт предыдущей семейной жизни в будущее.

Остановитесь, наведите ревизию в своих чувствах, послушайте себя, — советует психолог, — попытайтесь понять, что же вам надо на самом деле. И прекратите изводить себя воспоминаниями о покинувшем вас супруге. Отпустите его и себя. И совсем глупо часто рассказывать, каким он был замечательным или, напротив, каким ничтожеством оказался, своему новому другу».

Женщина в активном поиске забывает еще об одной опасности. Она заключается в том, что после развода обостряется психологическая восприимчивость к неудачам. Поэтому каждый последующий промах с мужчинами лишь усугубляет чувство разочарования, невостребованности, недооценки. А так и до депрессии рукой подать. (О том как бороться с одиночеством читайте здесь).

«Каждое любовное фиаско, — поясняет Лилия Зиновьева, — это очередной удар по самолюбию, еще одна психологическая травма. Особенно, если в новых отношениях женщиной руководило только желание самоутвердиться. Мужчины проще переносят разрывы, они вообще редко анализируют, что же на самом деле произошло, и еще реже оценивают женщин. А мы, при малейшем отклонении от сценария, сразу готовы заключить: «Он просто эгоист, маменькин сынок, тюфяк».

Психологи говорят о существовании «синдрома Брижит Бордо». Не секрет, что секс-символ 60-х годов прошлого столетия просто жить не могла без мужчин. По свидетельству специалистов, в отсутствии сильного плеча рядом актриса испытывала приступы тревоги. Вероятно, в какой-то мере это состояние свойственно многим женщинам.

«Время после развода – лучшее время обратить внимание на себя, — считает Лилия Зиновьева. – И не надо спешить заводить любовные связи с каждым, кто окажется рядом. Лучше спокойно пестовать в себе то, о чем в прежнем супружестве уже успели позабыть. Конечно, абсурдно избегать знакомств с мужчинами, особенно если те сами оказывают знаки внимания. Но никаких фантазий о совместном будущем! Общайтесь, кокетничайте, флиртуйте, но не торопитесь. Однажды мужчина вашей мечты обязательно появится. И вы будете готовы к встрече с ним: вы будете свободной, уверенной и настроенной только на удачу!»

Все болезни от нервов

Не все женщины выбирают вторую стратегию. Многим предпочитают остаться один на один со своей ситуацией. А чтобы хоть как-то заглушить боль от нанесенного удара, такие женщины окунаются в работу, загружают себя решением бытовых проблем, посвящают все свое время детям. На себя после такого распределения внимания не остается уже ни времени, ни сил. Постепенно женщина привыкает к такому образу жизни.

«Зачем мне мужчина? Я сама себе хозяйка: сама зарабатываю, сама трачу деньги, как считаю нужным. Да и всех этих мужских «прибамбасов» терпеть не надо. Чем не жизнь!» — типичные рассуждения многих свободных женщин. И мужчинам в сердце таких амазонок действительно трудно отвоевать хотя бы крохотное местечко. Будь он семи пядей во лбу и безупречен, такая «сильная» женщина все равно отыщет у него множество дефектов. Но в том и парадокс, что, даже искренне желая новой любви, женщина будет старательно избегать ее, подсознательно опасаясь еще раз пережить неудачу.

Развод Марианны (33 года) был вполне закономерным финалом семейной жизни. Муж давно встречался с другой женщиной, которую даже не старался особо скрывать. Поначалу Марианна еще надеялась: погуляет и успокоится. Но супруг ни в какую не хотел успокаиваться, а в последние полгода вообще практически перестал обращать внимание на нее. После суда муж, теперь уже бывший, сказал: «Ну, какой нормальный мужик вытерпит твои постоянные головные боли!»

Марианна действительно мучилась мигренью, особенно после стрессов. Но она и не предполагала, что причина разрыва именно в этом! И чем больше думала женщина над словами бывшего супруга, тем сильнее она начинала сомневаться в себе. Сомнения порождали страхи. Они не давали ей расслабиться ни днем, ни ночью. Через несколько месяцев Марианну госпитализировали в неврологическое отделение с подозрением на инсульт…

«Развод провоцирует у женщин не только психологические проблемы, – комментирует историю Марианны Лилия Зиновьева. – Всем известно, что отрицательные эмоции способны привести к болезням тела Как говорят, все болезни от нервов. И в 99% это справедливое замечание. Негативные мысли, негативные чувства создают внутренне напряжение, которое постепенно формирует зажим в том или ином органе.

Результат таких зажимов — нарушение его нормальной работы. Потому многие медицинские диагнозы и относятся к разряду психосоматических. К сожалению, традиционно их лечат таблетками и уколами. Но без помощи психолога такое лечение малоэффективно. Симптомы, конечно, можно уменьшить, но пока истинная проблема болезни не будет ликвидирована, человек продолжит болеть». (О том как не травмировать психику ребенка разводом читайте тут).

Развод как шанс на счастье

Полагают, что после развода должно пройти от 3 до 6 лет, чтобы женщина справилась со всеми трудностями этого периода. Но лучше не просто ждать, когда «все само рассосется». Опыт развода требует осмысления: что «я делала не так», «чему он должен научить меня». Не лишним будет спросить себя и о том, «для чего вообще нужен муж», «что он может дать». А когда в жизни появляется потенциальный кандидат, честно признаться, «тот ли это мужчина, которого я хочу видеть рядом», «хочу ли я с ним прожить остаток лет или лучше подождать»? Только в том случае, когда эти вопросы получат удовлетворительные ответы, можно делать следующий шаг в новую жизнь.

Развод – это серьезное испытание. Но рассматривать его следует не как трагедию. Да, любовь потерпела крушение. Но ничего не происходит просто так. Развод – это возможность, нет, не исправить, не изменить прошлое, а шанс начать новую и обязательно счастливую жизнь.

Жизнь после развода продолжается: история успеха 8 знаменитых женщин

04.07.2017, 09:48 1.6k Views

Развод – это далеко не самое приятное событие в жизни. Его последствия могут быть очень неприятными, ведь людям приходится начинать совсем другую, непривычную жизнь. Особенно сильно развод влияет на женщин, но не на всех. Для некоторых развод – это повод улучшить свою жизнь и добиться новых целей.

Предлагаем вашему вниманию топ-8 знаменитостей, которые стали еще более привлекательными и успешными после развода.

1. Кэти Перри

В 2010 году певица вышла замуж за известного комика Рассела Брэнда. Через 2 года они уже развелись. Причиной послужили сильные разногласия в паре, уладить которые супругам так и не удалось. Как только Кэти рассталась с Расселом, ее музыкальная карьера пошла вверх.

2. Хэлли Берри

До 1997 актриса состояла в браке с Дэвидом Джастисом и после развода с ним снова вышла замуж в 2001 году за известного музыканта. Этот брак также не оказался успешным и закончился разрывом в 2005 году. Третья попытка актрисы создать счастливую и крепкую семью была в 2013 году, когда она вышла замуж за актера Оливье Мартинеса. Пара развелась в 2016 году.

Не смотря на три болезненных развода, Хэлли Берри стремительно шла вверх по карьерной лестнице, не оставляя в своей жизни места для депрессии. В 2007 году она возглавила список самых красивых 40-летних знаменитостей.

3. Виктория Боня

В 2010 году девушка начала серьезные отношения с Михаэлем Смерфитом – сыном ирландского миллионера. Девушка родила от него дочь, но брак это не спасло. Пара распалась в начале 2017 года. После этого Виктория продолжила свою успешную карьеру и начала дизайнерскую деятельность

4. Гвен Стефани

14 лет певица жила с известным музыкантом. В браке у них родилось трое сыновей. Развод не стал потрясением для нее – она полностью сменила имидж, стала выглядеть ярче и привлекательнее, а также стала более успешной певицей.

5. Полина Гагарина

Брак Полины с актером Петром Кисловым продлился всего 3 года. За это время у пары появился сын. После развода в 2010 году певица полностью изменила свой стиль, став более привлекательной, а также начала работать с другим продюсером, от чего стала более популярной.

6. Алена Апина

Более 25 лет она была замужем за собственным продюсером. Казалось бы, разрыв после столь длительных отношений должен быть очень тяжелым, а восстановительный период длительным. Но Апина не опустила руки и полностью сменила имидж. Это пошло ей на пользу – она стала выглядеть на много моложе и привлекательнее.

7. Миранда Керр

Модель была замужем за Орландо Блумом 3 года. В 2013 году они расстались, и вскоре девушка выпустила собственную линию косметики «Kora Organics».

8. Ольга Бузова

С 2012 до 2016 года Бузова состояла в браке с известным футболистом Дмитрием Тарасовым. После развода она изменила прическу, стиль одежды и вид деятельности. Ольга стала успешной певицей, ее песня «Под звуки поцелуев» попала на первое место чарта iTunes в России.

Закладка Постоянная ссылка.

Комментарии запрещены.